スポーツカテゴリーでは、スポーツクラブ・ジムでの筋トレやスタジオプログラム、自転車（ロードバイク）でのサイクリングやポタリングについての情報をお伝えしています。
ロードバイク頭の形に合うものを探すのに苦労した、ロードバイク用ヘルメット
2015年夏にロードバイクを購入して以来、近所へのお出かけや休日ちょっとしたツーリングなどいろいろと楽しんでいます。 購入したのはGIANTのDEFY 4 2015年モデル。 どのロードバイクを購入するか、迷いに迷いました。顛末...
フィットネス・筋トレ汗そして涙が出た初めてのヨガとパワーヨガ
パワーヨガ初体験は汗と涙にまみれました
ロードバイクはじめてのロードバイク選び、DEFY 4購入の体験談
すでにいくつか記事にしましたが、ここ数ヶ月ほどスポーツクラブに通うようになりました。 スポーツクラブに通う際、ストレスなのがわざわざ車を出さなければいけないということ。 所有している車の車幅が大きいため、自宅マンションの駐車場に...
フィットネス・筋トレメタボなアラフォーおっさん体重から高校時代の体重まで落とせました
昨日夜のこと。 取引先との打ち合わせ（という名の飲み会……）を終え、居酒屋を出て駅まで歩いている時のこと。 私の後ろを歩いていた取引先の担当者が急に、 「○○さん、痩せましたよね！」 と声を掛けてきました。 確...
フィットネス・筋トレスポーツクラブ入会から3ヶ月目の記録
中年男性がスポーツクラブに入会し、三ヶ月頑張ったメモリアル記事。